För att minska uppkomsten av rynkor, fina linjer och andra tecken på åldrande är C-vitamin och retinol två viktiga ingredienser att behålla i din arsenal.Vitamin C är känt för sina ljusare fördelar, medan retinol ökar cellomsättningen.Genom att använda båda ingredienserna i din hudvårdsrutin kan du få en strålande, ungdomlig hy.För att lära dig hur du säkert integrerar dem, följ vår guide nedan.
Fördelarna med vitamin C
L-askorbinsyra, eller ren C-vitamin, är en kraftfull antioxidant som hjälper till att neutralisera fria radikaler.Utlöst av olika miljöfaktorer som föroreningar, rök och UV-strålar, kan fria radikaler bryta ner hudens kollagen och orsaka synliga tecken på åldrande att bildas - detta kan inkludera rynkor, fina linjer, mörka fläckar, torra fläckar och mer.Faktum är att C-vitamin är den enda antioxidanten som har visat sig stimulera syntesen av kollagen och minimera fina linjer och rynkor, enligt Cleveland Clinic.Det hjälper också till att hantera hyperpigmentering och mörka fläckar, och med fortsatt applicering resulterar det i en ljusare hy.Vi rekommenderar vårAscorbyl Glukosid
Fördelar med Retinol
Retinol anses vara guldstandarden för anti-aging ingredienser.Ett derivat av vitamin A, retinol förekommer naturligt i huden och har visat sig förbättra utseendet på fina linjer, rynkor, hudstruktur, ton och till och med akne.Tyvärr töms dina naturligt förekommande lager av retinol över tiden."Genom att fylla på huden med vitamin A kan linjer minimeras, eftersom det hjälper till att bygga kollagen och elastin", säger Dr. Dendy Engelman, styrelsecertifierad hudläkare och Skincare.com-expert.Eftersom retinol är ganska kraftfullt rekommenderar de flesta experter att man börjar med en låg koncentration av ingrediensen och minimal användningsfrekvens för att hjälpa till att bygga upp hudens tolerans mot det.Börja med att använda retinol en eller två gånger i veckan på natten, och öka gradvis frekvensen efter behov till varannan natt, eller varje natt som tolereras.
Hur man använder vitamin C och retinol i din rutin
Först måste du välja dina produkter.För vitamin C föreslår hudläkare att välja ett högkvalitativt serum med stabiliserade koncentrationer av ingrediensen.Serumet bör också komma i en mörk flaska, eftersom C-vitamin kan bli mindre effektivt vid exponering för ljus.
När det gäller att välja en retinol,we rekommenderaHydroxypinacolon retinoat.Detär en ny typ av vitamin A-derivat som är effektiv utan omvandling.Det kan bromsa nedbrytningen av kollagen och göra hela huden mer ungdomlig.Det kan främja keratinmetabolism, rengöra porer och behandla akne, förbättra grov hud, ljusna upp hudtonen och minska uppkomsten av fina linjer och rynkor.Det kan binda bra till proteinreceptorer i celler och främja delning och regenerering av hudceller.Hydroxypinacolon Retinoate har extremt låg irritation, superaktivitet och högre stabilitet.Det syntetiseras från retinsyra och småmolekylära pinakol.Den är lätt att formulera (oljelöslig) och är säker/ skonsam att använda på huden och runt ögonen.Den har två doseringsformer, rent pulver och 10% lösning.
Vitamin C-serum rekommenderas vanligtvis för användning på morgonen med solskyddsmedel när det är UV-strålar och fördelar som bekämpar fria radikaler kan vara mest effektiva.Retinol, å andra sidan, är en ingrediens som bör appliceras på natten, eftersom det kan göra huden känslig för solljus.Med det sagt kan det vara fördelaktigt att para ihop de två."Att kombinera dessa två ingredienser är vettigt", säger Dr. Engelman.Faktum är att C-vitamin kan hjälpa till att stabilisera retinol och låta det arbeta mer effektivt mot dina åldrande hudproblem.
Men eftersom retinol och C-vitamin båda är potenta rekommenderar vi att du kombinerar de två först efter att din hud är van vid dem och alltid med solskyddsmedel.Om du har känslig hud eller upplever irritation efter applicering, sprid användningen av ingredienserna.
Posttid: 2021-12-03