För att minska utseendet på rynkor är fina linjer och andra tecken på åldrande, C -vitamin och retinol två viktiga ingredienser att hålla i ditt arsenal. C -vitamin är känt för sina ljusare fördelar, medan retinol ökar cellomsättningen. Att använda båda ingredienserna i din hudvårdsrutin kan hjälpa dig att uppnå en strålande, ungdomlig hud. Följ vår guide nedan för att lära dig hur du kan integrera dem.
Fördelar med C -vitamin
L-askorbinsyra, eller rent vitamin C, är en kraftfull antioxidant som hjälper till att neutralisera fria radikaler. Utlöses av olika miljöfaktorer som föroreningar, rök och UV -strålar, fria radikaler kan bryta ner hudens kollagen och orsaka synliga tecken på åldrande - detta kan inkludera rynkor, fina linjer, mörka fläckar, torra fläckar och mer. Faktum är att C -vitamin är den enda antioxidanten som har visat sig stimulera syntesen av kollagen och minimera fina linjer och rynkor, enligt Cleveland Clinic. Det hjälper också till att ta itu med hyperpigmentering och mörka fläckar, och med fortsatt tillämpning resulterar i en ljusare hud. Vi rekommenderar vårAskorbylglukosid
Fördelar med retinol
Retinol anses vara guldstandarden för anti-aging ingredienser. Ett derivat av vitamin A, retinol förekommer naturligtvis i huden och har visat sig förbättra utseendet på fina linjer, rynkor, hudstruktur, ton och till och med akne. Tyvärr tappar dina naturligt förekommande butiker av retinol över tid. "Genom att fylla på huden med vitamin A kan linjer minimeras, eftersom det hjälper till att bygga kollagen och elastin," säger Dr. Dendy Engelman, styrelsecertifierad hudläkare och hudvårdsexpert.Eftersom retinol är ganska kraftfull, rekommenderar de flesta experter att börja med en låg koncentration av ingrediensen och minimal användningsfrekvens för att bygga upp hudens tolerans mot den. Börja med att använda retinol en eller två gånger i veckan på natten och öka gradvis frekvensen vid behov varannan natt, eller varje natt som tolereras.
Hur man använder C -vitamin och retinol i din rutin
Först måste du välja dina produkter. För C-vitamin föreslår hudläkare att välja ett serum av hög kvalitet med stabiliserade koncentrationer av ingrediensen. Serumet bör också komma i en mörk flaska, eftersom C -vitamin kan bli mindre effektivt med exponering för ljus.
När det gäller att välja en retinol,wE rekommenderaHydroxypinakolon retinoat. Detär en ny typ av vitamin A -derivat som är effektivt utan omvandling. Det kan bromsa nedbrytningen av kollagen och göra hela huden mer ungdomlig. Det kan främja keratinmetabolism, rengöra porer och behandla akne, förbättra grov hud, lysa upp hudtonen och minska utseendet på fina linjer och rynkor. Det kan binda väl till proteinreceptorer i celler och främja uppdelning och regenerering av hudceller. Hydroxypinakolon retinoat har extremt låg irritation, superaktivitet och högre stabilitet. Det syntetiseras från retinsyra och liten molekyl pinacol. Det är lätt att formulera (oljlösligt) och är säkert/skonsamt att använda på huden och runt ögonen. Den har två doseringsformer, rent pulver och 10% lösning.
Vitamin C-serum rekommenderas vanligtvis för morgonanvändning med solskyddsmedel när det är UV Ray- och fria radikalbekämpande fördelar kan vara mest effektiva. Retinol är å andra sidan en ingrediens som bör appliceras på natten, eftersom det kan orsaka hudkänslighet för solljus. Med det sagt kan det vara fördelaktigt att koppla ihop de två. "Cocktailing dessa två ingredienser tillsammans är vettigt", säger Dr. Engelman. I själva verket kan C -vitamin hjälpa till att stabilisera retinol och låta det arbeta mer effektivt mot dina åldrande hudproblem.
Eftersom retinol och C -vitamin är båda potent, rekommenderar vi att de kombinerar de två först efter att din hud är van vid dem och alltid med solskyddsmedel. Om du har känslig hud eller upplevelse av irritation efter applicering, stagn användning av ingredienserna.
Posttid: dec-03-2021