Vad är hyaluronsyra?
Hyaluronsyra är ett naturligt ämne och det produceras faktiskt naturligt av våra kroppar och det finns i vår hud, ögon och leder. Liksom med de flesta saker i livet minskar nivåerna av hyaluronsyra som naturligtvis finns i oss över tid när vi åldras och utsätts för miljöstressfaktorer som solskador som sedan orsakar torr hud och brist på fasthet.
Du kommer att se hyaluronsyra eller natriumhyaluronat på dina hudvårdsprodukter (ingrediens) listor. Natriumhyaluronat är vattenlösligt och kan produceras syntetiskt för att vara identiskt med naturen, härledd naturligt från växter (som majs eller sojabönor) eller från djur som tuppkammar eller ko -ögonfransar så det är viktigt att känna till källan till denna ingrediens. Leta efter vegan och grymhetsfri certifierade varumärken somPromacare-sh.
Vad kommer hyaluronsyra för min hud?
Eftersom hyaluronsyra finns för att hålla fuktnivåerna uppe i ytan av vår hud och förhindra transepidermal fuktförlust (TEWL), kommer det att ge din hud en fuktig kraft. Hyaluronsyra är ett socker (polysackarid) som håller tusen gånger sin vikt i vatten så att applicering av hyaluronsyra topiskt kan hjälpa till med fuktnivåer tillfälligt, särskilt att lägga till hydrering till ögonområdet. Det har också varit känt för att hjälpa människor som lider av dermatit och eksem, men se till att kontrollera Inci -listan för andra ingredienser i formuleringen för att säkerställa att de är kompatibla med torra, irriterade hudtillstånd.
Du hittar hyaluronsyra i humektant (fuktförstärkande) hudvårdsprodukter som fuktighetsgivare, ögonkrämer och dimma.
Fördelar med att använda hyaluronsyra
Hydrering - Hyaluronic hjälper till att motverka tecknen på uttorkning i vår hud som fina linjer, rynkor och plumphet
Hudskydd - Hyaluronsyra stöder hudens lipidbarriär som är den första försvarslinjen när det gäller att avskaffa toxiner, föroreningar och andra hudstressorer
Utjämningseffekt - Hyaluronsyra ger vår hud en mjuk och silkeslen känsla samt förbättrar utseendet på ojämn struktur i huden, något som kan förvärras när vi åldras och elastiska nivåer tappar
Minskar inflammation - Hyaluronsyra har studerats för sårläkning och visade sig minska inflammation
Kan jag förbättra mina hyaluronsyranivåer naturligt?
Svaret är ja! Du kan hjälpa till att stärka din hyaluronsyraproduktion genom att äta antioxidanter rika frukter och grönsaker. Du kanske också vill överväga att lägga till hudvård som innehåller hyaluronsyra till din hudvårdsrutin för ett aktuellt tillvägagångssätt. Hyaluroniska tillskott och injektioner finns också tillgängliga på marknaden men gör alltid din forskning när du bedömer påståenden.
Hur man använder hyaluronsyra
Du kan använda hyaluronsyra dagligen eftersom den produceras naturligt av kroppen och det har rapporterats minimala biverkningar kliniskt. Om du är gravid eller amning, kanske du vill göra fel på sidan av försiktighet eftersom inte tillräckligt med forskning har genomförts för att veta effekterna av hyaluronsyraanvändning under denna livsfas.
Vilken hyaluronsyra ska jag köpa?
Hyaluronsyra finns i 3 storlekar; små, medelstora och stora molekylstorlekar. När det gäller vår hudvård bör vi använda den större molekylstora hyaluroniska så att den sitter ovanpå huden och hjälper till att leverera fördelar på skinnens yta (hudbarriärstöd, minimera fuktförlust, plumping och hydrera huden osv).
Att använda den mindre molekylstorleken hyaluronsyra penetrerar djupare in i huden så skickar ett meddelande till vår kropp att våra nivåer är ok och därför lurar våra kroppar att tänka att vi inte behöver producera något naturligt, eller orsaka inflammation och därför för tidig åldrande och därmed ha att ha det motsatt effekt.
Hyaluronsyra har massor av fördelar för ytan på vår hud så det finns ingen anledning till att du inte ska lägga till den i din hudvårdsrutin om du vill ta itu med några av hudproblemen. Men vi skulle inte lita på Soley på hyaluronsyra för att lösa alla dina hudvårdsbehov. Som alltid skulle vi rekommendera att du tar en helhetssyn på din hudhälsa och säkerställer att du också använder andra ingredienser samt att mata din kropp internt med god kost och en hälsosam inställning till din livsstil för bästa resultat.
Inlägg: jan 20-2025