Det finns gott om hudvårdsingredienser som bara lämpar sig för specifika hudtyper och problem—ta till exempel salicylsyra, som fungerar bäst för att avlägsna fläckar och minimera oljighet; eller hyaluronsyra, vilket hjälper till med hydrering. Niacinamid är dock en av de mer mångsidiga ingredienserna som'finns i många hudvårdsformler.
Niacinamid kan bland annat hjälpa till att minska utseendet av rodnad, ljusna upp huden, stödja fuktbarriären och reglera talgproduktionen. Nedan kan du läsa mer om vad niacinamid är, hur du använder ingrediensen och våra redaktörer'gå till niacinamidserum.
Vad är Niacinamid?
Niacinamid, även känd som nikotinamid, är en form av vitamin B3. Den kan användas som huvudingrediens i vissa produkter eller i kombination med andra ingredienser för att lugna huden och förbättra tolerabiliteten.
Hudvårdsfördelar med Niacinamid
Eftersom niacinamid är en form av vitamin B3, fungerar det som en antioxidant, vilket hjälper till att neutralisera skador på fria radikaler och skydda din hud från miljöpåfrestningar. Ingrediensen har också ljusare fördelar, vilket hjälper din hud att se jämnare ut. Niacinamid kan hjälpa till med hyperpigmentering genom att hindra överföringen av pigmentmolekyler till hudcellerna.
Niacinamid är också en bra ingrediens för dem med fet hud. För de personer med fet, aknebenägen hud kan det hjälpa till att reglera talgproduktionen och minska akneutbrott. Regleringen av talgproduktionen kan också teoretiskt hjälpa till att minimera porerna.
Det gör det'Det betyder inte att de med torr hud bör hoppa över niacinamid. Jämfört med bensoylperoxid, salicylsyra eller retinoider är topisk niacinamid mindre irriterande. Detta gör niacinamid till ett utmärkt val för dem med känslig eller torr hud. Inte nog med det, det hjälper också till att lugna rodnad och stödja huden's fuktspärr.
Hur man använder niacinamid i din hudvårdsrutin
Du hittar mest niacinamid i fuktkrämer och serum. De med torr hud bör leta efter niacinamidprodukter som även innehåller skonsamma, återfuktande ingredienser, som t.exceramider och hyaluronsyra. De vars hud är på den fetare sidan kan leta efter niacinamidprodukter som också innehåller utbrotts- och talgminimerande ingredienser, som AHA och BHA. Under tiden, om dina primära bekymmer är mörka fläckar och hyperpigmentering, bör du leta efter produkter som kombinerar niacinamid med andra antioxidanter, som t.ex.vitamin C och ferulsyra. En styrelsecertifierad hudläkare kan hjälpa dig att bestämma det bästa sättet att lägga till ingrediensen i din hudvårdsrutin.
När ska du använda niacinamid i din hudvårdsrutin
Niacinamid kan användas morgon eller kväll, beroende på vilken produkt du väljer. Läs alltid instruktionerna på förpackningen innan du applicerar någon hudvårdsprodukt, och kontakta en styrelsecertifierad hudläkare om du har frågor om att lägga till niacinamid i din rutin.
Posttid: 2024-05-05