Återfuktning är en av de mest icke förhandlingsbara hudvårdsreglerna att följa. När allt kommer omkring är återfuktad hud glad hud. Men vad händer när din hud fortsätter att kännas torr och uttorkad även efter att du har använt lotioner, krämer och andra återfuktande hudvårdsprodukter? Att applicera fuktighetskräm på din kropp och ansikte kan verka lätt, men det betyder inte att det inte finns någon teknik för det. Förutom att applicera fuktkräm på rätt sätt vill du också vara säker på att din hud är förberedd för att ta emot fukt och att du använder produkter som fungerar för din hudtyp. Är du osäker på var du ska börja? Låt oss börja med vad vi inte ska göra.
Misstag: Överrengöring av din hud
Även om du kanske vill att din hud ska kännas helt ren från allt skräp, är överrengöring faktiskt ett av de värsta misstagen du kan göra. Detta beror på att det stör din huds mikrobiom - de mikroskopiska bakterierna som påverkar hur vår hud ser ut och känns. Den styrelsecertifierade hudläkaren Dr. Whitney Bowe avslöjar att att tvätta huden för ofta är faktiskt det största hudvårdsmisstaget hon ser bland sina patienter. "Varje gång din hud känns riktigt stram, torr och gnistrande ren efter rengöring, betyder det förmodligen att du dödar några av dina goda insekter", säger hon.
Misstag: Inte fuktgivande fuktig hud
Fakta: Det finns en rätt tidpunkt att återfukta, och det råkar vara när din hud fortfarande är fuktig, antingen från att tvätta ansiktet eller använda andra hudvårdsprodukter som ansiktsvatten och serum. "Din hud har mest fukt när den är våt, och fuktighetskrämer fungerar bäst när huden redan är återfuktad", förklarar den styrelsecertifierade hudläkaren och kosmetisk kirurg Dr. Michael Kaminer. Dr. Kaminer tillägger att efter att du duschat avdunstar vatten från din hud, vilket kan göra att den känns torrare. Efter dusch eller bad, klappa din hud torr och sträck dig omedelbart efter en valfri kroppslotion. Vi är ett fan av lätta lotioner under de varmare månaderna och krämiga kroppssmör hela vintern.
Misstag: att använda fel fuktkräm för din hudtyp
När du väljer en ny hudvårdsprodukt att lägga till din rutin, bör du alltid använda en som är formulerad för din specifika hudtyp. Om du har torr hud och använder en fuktighetskräm som är framtagen för fet eller fläckbenägen hud, är chansen stor att din hud inte kommer att reagera på det sätt som du skulle vilja ha den. När du har torr hud, leta efter en fuktkräm som kan ge din hud en explosion av återfuktning, näring och komfort vid applicering. Du bör också se till att du tittar på produktetiketten för viktiga återfuktande ingredienser, såsom ceramider, glycerin och hyaluronsyra. Formulerad med tre näringsrika brasilianska algextrakt, hjälper denna produkt till att ge näring och bibehålla hudens naturliga återfuktningsnivåer.
Misstag: hoppar över exfoliering
Kom ihåg att skonsam peeling är en nödvändig del av din veckovisa hudvårdsrutin. Du kan välja mellan kemiska exfoliatorer formulerade med syror eller enzymer, eller fysiska exfoliatorer, som scrubs och torra borstar. Om du hoppar över exfoliering kan det göra att döda hudceller byggs upp på ytan av din hud och gör det svårt för dina lotioner och fuktkrämer att göra sitt jobb.
Misstag: Förvirrande uttorkad hud för torr hud
En annan anledning till att din hud fortfarande kan kännas torr efter fuktkräm är att den är uttorkad. Även om termerna låter lika, är torr hud och uttorkad hud faktiskt två olika saker - torr hud saknar olja och uttorkad hud saknar vatten
"Uttorkad hud kan vara resultatet av att man inte dricker tillräckligt med vatten eller vätskor, samt att man använder irriterande eller uttorkande produkter som kan ta bort huden från dess fukt", förklarar den styrelsecertifierade hudläkaren Dr. Dendy Engelman. "Leta efter hudvårdsprodukter som har återfuktande ingredienser som hyaluronsyra, och håll din kropp återfuktad genom att dricka den rekommenderade mängden vatten." Vi rekommenderar också att du köper en luftfuktare, som kan bidra till att tillföra fukt till luften i ditt hem och hjälpa till att hålla huden återfuktad.
Misstag: Applicera lotion på fel sätt
Om du regelbundet exfolierar, använder hudvårdsprodukter som har formulerats för din hudtyp och applicerar dina lotioner och krämer direkt efter rengöring men du fortfarande känner dig torr, kan det vara tekniken du använder för att applicera din fuktkräm. Istället för att på måfå svepa - eller ännu värre, aggressivt gnugga - fuktkräm på huden, prova en mild massage uppåt. Genom att göra denna estetikergodkända teknik kan du undvika att rycka eller dra i de ömtåliga delarna av ditt ansikte, som din ögonkontur.
Hur man återfuktar på rätt sätt
Förbered din hud för fukt med en toner
Efter att ha rengjort din hy och innan du applicerar fuktkräm, se till att förbereda huden med en ansiktsvatten. Ansiktsvatten kan hjälpa till att ta bort överflödig smuts och orenheter som blir över efter rengöring och balansera hudens pH-nivåer. Toner kan vara notoriskt torkande, så se till att välja ett återfuktande alternativ.
Använd ett serum innan du återfuktar
Serum kan ge dig en fuktboost och samtidigt rikta in sig på andra hudproblem som tecken på åldrande, akne och missfärgning. Vi rekommenderar att du väljer ett återfuktande serum som Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel. För huden på din kropp, överväg att lägga på en kräm och en kroppsolja för att låsa in fukt.
För extra fukt, prova en återfuktande mask över natten
Övernattningsmasker kan hjälpa till att återfukta och fylla på huden under dess regenereringsprocess – vilket sker medan du sover – och lämna huden att se och kännas mjuk, len och återfuktad på morgonen.
Posttid: 2021-november