Att återfukta huden är en av de mest omöjliga hudvårdsreglerna att följa. Återfuktad hud är trots allt glad hud. Men vad händer när din hud fortsätter att kännas torr och uttorkad även efter att du har använt lotioner, krämer och andra återfuktande hudvårdsprodukter? Att applicera fuktighetskräm på kropp och ansikte kan verka enkelt, men det betyder inte att det inte finns en teknik för det. Förutom att applicera fuktighetskräm på rätt sätt vill du också vara säker på att din hud är förberedd för att ta emot fukt och att du använder produkter som fungerar för din hudtyp. Är du osäker på var du ska börja? Låt oss börja med vad du inte ska göra.
Misstag: Överrengöring av huden
Även om du kanske vill att din hud ska kännas helt ren från allt skräp, är överdriven rengöring faktiskt ett av de värsta misstagen du kan göra. Detta beror på att det stör hudens mikrobiom – de mikroskopiska bakterier som påverkar hur vår hud ser ut och känns. Den legitimerade hudläkaren Dr. Whitney Bowe avslöjar att att tvätta huden för ofta faktiskt är det främsta hudvårdsmisstaget hon ser bland sina patienter. "När din hud känns riktigt stram, torr och skinande ren efter rengöring, betyder det förmodligen att du tar bort några av dina goda bakterier", säger hon.
Misstag: Att inte återfukta fuktig hud
Faktum: Det finns en rätt tidpunkt att återfukta huden, och det råkar vara när din hud fortfarande är fuktig, antingen efter att ha tvättat ansiktet eller använt andra hudvårdsprodukter som toner och serum. ”Din hud har mest fukt när den är våt, och återfuktande krämer fungerar bäst när huden redan är återfuktad”, förklarar den legitimerade hudläkaren och kosmetisk kirurgen Dr. Michael Kaminer. Dr. Kaminer tillägger att efter att du duschar avdunstar vatten från huden, vilket kan göra att den känns torrare. Efter dusch eller bad, klappa huden torr och ta omedelbart fram en bodylotion efter eget val. Vi är ett fan av lätta lotioner under de varmare månaderna och krämiga bodybutter hela vintern.
Misstag: Använd fel fuktighetskräm för din hudtyp
När du väljer en ny hudvårdsprodukt att lägga till i din rutin bör du alltid använda en som är framtagen för din specifika hudtyp. Om du har torr hud och använder en fuktighetskräm som är framtagen för fet eller finnarbenägen hud är chansen stor att din hud inte kommer att reagera som du vill. När du har torr hud, leta efter en fuktighetskräm som kan ge din hud en kick av återfuktning, näring och komfort vid applicering. Du bör också se till att du tittar på produktetiketten för viktiga återfuktande ingredienser, såsom ceramider, glycerin och hyaluronsyra. Denna produkt är framtagen med tre näringsrika brasilianska algextrakt och hjälper till att ge näring och bibehålla hudens naturliga återfuktningsnivåer.
Misstag: Hoppa över exfoliering
Kom ihåg att mild exfoliering är en nödvändig del av din veckovisa hudvårdsrutin. Du kan välja mellan kemiska exfolierare formulerade med syror eller enzymer, eller fysiska exfolierare, som skrubbar och torra borstar. Om du hoppar över exfolieringen kan det orsaka att döda hudceller byggs upp på hudytan och göra det svårt för dina lotioner och fuktkrämer att göra sitt jobb.
Misstag: Förvirra uttorkad hud med torr hud
En annan anledning till att din hud fortfarande kan kännas torr efter fuktkräm är att den är uttorkad. Även om termerna låter lika, är torr hud och uttorkad hud faktiskt två olika saker – torr hud saknar olja och uttorkad hud saknar vatten.
”Uttorkad hud kan bero på att man inte dricker tillräckligt med vatten eller vätskor, samt att man använder irriterande eller uttorkande produkter som kan beröva huden dess fukt”, förklarar den legitimerade hudläkaren Dr. Dendy Engelman. ”Leta efter hudvårdsprodukter som innehåller återfuktande ingredienser som hyaluronsyra och håll kroppen återfuktad genom att dricka den rekommenderade mängden vatten.” Vi rekommenderar också att man köper en luftfuktare, som kan hjälpa till att tillföra fukt till luften i ditt hem och hjälpa till att hålla huden återfuktad.
Misstag: Applicera lotion på fel sätt
Om du regelbundet exfolierar, använder hudvårdsprodukter som är framtagna för din hudtyp och applicerar dina lotioner och krämer direkt efter rengöring men fortfarande känner dig torr, kan det bero på tekniken du använder för att applicera din fuktighetskräm. Istället för att slumpmässigt dra – eller ännu värre, aggressivt gnugga – fuktighetskrämen på huden, prova en mild, uppåtgående massage. Att använda denna hudvårdsgodkända teknik kan hjälpa dig att undvika att dra eller rycka i de känsliga delarna av ditt ansikte, som ögonkonturen.
Hur man återfuktar på rätt sätt
Förbered din hud för återfuktning med ett ansiktsvatten
Efter att du rengjort din hy och innan du applicerar fuktighetskräm, se till att förbereda huden med ett ansiktsvatten. Ansiktsvatten kan hjälpa till att ta bort överflödig smuts och orenheter som finns kvar efter rengöring och balansera hudens pH-nivåer. Vatten kan vara notoriskt uttorkande, så se till att välja ett återfuktande alternativ.
Använd ett serum innan du återfuktar
Serum kan ge dig en fuktboost och samtidigt åtgärda andra hudproblem som ålderstecken, akne och missfärgningar. Vi rekommenderar att du väljer ett återfuktande serum som Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel. För huden på kroppen kan du överväga att kombinera en kräm och en kroppsolja i lager för att bevara fukten.
För extra fukt, prova en återfuktande nattmask
Nattmasker kan hjälpa till att återfukta och återfukta huden under dess regenereringsprocess – som sker medan du sover – och lämna huden mjuk, len och återfuktad på morgonen.
Publiceringstid: 4 november 2021